Ohne hungern erleichtert abnehmen!

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Unser Körper ist ein Meister der Gewohnheit. Wenn wir einmal bestimmte Abläufe etabliert haben, lernt er, auf die verfügbaren Ressourcen zurückzugreifen und den Stoffwechsel entsprechend anzupassen. Diese Tatsache können wir uns zunutze machen, wenn wir eine Gewichtsreduzierung anstreben. Denn auch unsere Essgewohnheiten können den Stoffwechsel beeinflussen. Eine gezielte Aufteilung von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen auf unsere Mahlzeiten kann eine entscheidende Rolle spielen. Doch obwohl wir mittlerweile im 21. Jahrhundert leben, sind die komplexen Vorgänge unseres Körpers noch immer von evolutionären Verzögerungen geprägt. Das führt in Deutschland dazu, dass mehr als die Hälfte der Bevölkerung übergewichtig ist. Wenn auch Sie sich eine Gewichtsreduzierung wünschen, können Sie mit 9 einfachen Grundprinzipien erfolgreich sein. Diese lassen sich ohne großen Aufwand in Ihren Tagesablauf integrieren und werden Ihnen ein neues Lebensgefühl geben.

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Wollen Sie endlich Ihr Wunschgewicht erreichen und sich rundum wohlfühlen? Dann vereinbaren Sie doch einfach ein unverbindliches Kennenlerngespräch und ich zeigen Ihnen, wie Sie erfolgreich abnehmen können.